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Código 1: Barriga hormonal
É a barriga em que o componente predominante é acúmulo de gordura abdominal, algo que pode ficar mais evidente na transição dos 40+.
Sua barriga não tem um tipo.Ela tem um código.
Assista ao vídeo abaixo, descubra o que está formando a sua barriga e aplique a estratégia certa para o seu mecanismo, em até 15 minutos por dia, ao longo de 12 semanas.
Se você já fez a Virada 40+, você aprendeu a desinchar. O Código 40+ é o passo seguinte: descobrir o que permanece depois do desinchar, e trabalhar o mecanismo específico da sua barriga.
Virada: meu corpo ainda responde. Código: agora eu sei o que ele precisa.
Cinco barrigas parecidas, cinco causas diferentes
Cinco mulheres podem olhar no espelho e ver uma barriga parecida. E estar falando de cinco causas completamente diferentes.
Uma pode ter mais gordura acumulada na região. Outra pode ter uma alteração na parede que sustenta a barriga. Outra pode ter pouca força ali. Outra pode ter dificuldade de coordenar respiração e movimento. E outra pode ter um componente que muda de tamanho ao longo do dia.
Nenhum exercício resolve as cinco causas ao mesmo tempo. Por isso, antes de treinar, você descobre qual delas é a sua.
Os 5 Códigos
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Código 2: Diástase
Existe uma alteração na linha que une os dois lados do músculo abdominal, geralmente formada numa gestação. Não significa que você precisa evitar exercício abdominal para sempre.
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Código 3: Capacidade
O problema não é volume, é falta de força. A parede abdominal perdeu capacidade de sustentar.
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Código 4: Coordenação
Você pode até ter força, mas o corpo não organiza bem respiração, pressão e movimento ao mesmo tempo.
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Código 5: Distensão
A barriga muda de tamanho ao longo do dia, por um motivo que envolve respiração e o funcionamento do intestino, não gordura que aparece e some.
Você pode ter um Código dominante e, se houver, um Código associado. O seu Mapa da Barriga identifica os dois.
As ilustrações representam o mecanismo, não o seu caso. Quem diz qual é o seu é o Mapa da Barriga.
Como funciona o Método Decodifica™
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DIA 1 · 12 A 15 MINUTOS Mapeie
Você faz o Mapa da Barriga: medidas simples e alguns testes guiados, cerca de 12 a 15 minutos.
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DIA 1 · NA HORA Descubra
Você recebe o seu Código dominante e, se houver, um Código associado.
- 03
SEMANAS 1 A 12 · ATÉ 15 MIN POR DIA Aplique
Você segue as 12 semanas do seu Código dominante, com práticas de até 15 minutos.
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SEMANA 12 Reavalie
No fim das 12 semanas, você refaz o Mapa, compara os resultados, e decide o que vem depois.
e, se houver Código associado, você recomeça por ele
O que está incluído
O Mapa da Barriga completo, com medidas simples e testes guiados
O seu Código dominante e, se houver, o Código associado que o seu teste sugere
As 12 semanas do Método Decodifica™ para o seu Código, com práticas de até 15 minutos
A reavaliação final, para comparar o antes e o depois e decidir o próximo passo
A regra dos 15 minutos
Nada obrigatório neste programa ultrapassa 15 minutos. Você não vai precisar reorganizar sua vida para reorganizar sua barriga.
Emory Fenelon, graduada em Fisioterapia, com especialização em saúde da mulher
O que eu faço aqui não é revelar um segredo escondido ou uma fórmula mágica. É te entregar o que a ciência já sabe, organizado de um jeito que cabe na sua vida, por um preço justo. Entender o próprio corpo não devia ser privilégio de quem pode pagar caro.
O que acontece com quem vai até o fim.
No final do ciclo, tinha reduzido as medidas mesmo
Fávia Teixeira
52 anos, aluna do Código 40+
O corpo começou a responder, a barriga foi diminuindo
Sofia Schmitt
43 anos, aluna do Código 40+
O meu corpo finalmente relaxou e começou a emagrecer
Carla Mendes
44 anos, aluna do Código 40+
Na sexta semana, a calça que estava guardada há dois anos fechou.
Tentei de tudo nos últimos três anos, sempre o mesmo tipo de treino. Fiz o Mapa em quinze minutos e o meu teste apontou adiposidade e barriga hormonal. Entendi ali por que abdominal nunca tinha me dado resultado. Na sexta semana a calça que estava guardada há dois anos fechou.
Claudia R.
52 anos, aluna do Código 40+
Condição vitoriosa
Porque você foi até o fim da Virada 40+, você pega a condição vitoriosa do Código.
De R$ 497 por
R$367
ou 12x de R$ 37,96
Preço normal do CódigoR$ 497
O que você investiu na Virada 40+- R$ 47
Bônus de fidelidade pela conclusão- R$ 83
Total à vistaR$ 367
O link leva direto para o checkout externo, com a condição vitoriosa já aplicada.
15
dias
Você entra, faz, e se não for pra você, devolvo o seu dinheiro em até 15 dias.
Perguntas
Na Virada você já sentiu o corpo responder nos primeiros dias. O Código trabalha o que permanece depois do desinchar, e isso é construção: as 12 semanas existem justamente porque mudar o mecanismo da barriga leva tempo. Não trabalho com número fechado nem prazo curto, trabalho com o direcionamento certo para o seu caso.
Nada obrigatório neste programa ultrapassa 15 minutos. As práticas do seu Código foram desenhadas para mulher de dia cheio, e é justamente essa brevidade que faz você chegar até o fim das 12 semanas.
Foi feito exatamente pra quem já tentou. Se nada funcionou antes, muitas vezes é porque o plano não foi escolhido a partir do que está formando a sua barriga. Nenhum exercício dá conta dos cinco mecanismos ao mesmo tempo, e por isso aqui você primeiro descobre qual deles o seu teste sugere.
Não. O Mapa é um direcionamento: ele sugere qual mecanismo parece predominar no seu caso para orientar a sua prática. Ele não substitui avaliação individual nem consulta com profissional de saúde.
Você tem 15 dias de garantia. Entra, faz, sente. Se nesse período achar que não é pra você, basta pedir e eu devolvo o seu dinheiro, sem complicação.